Chaque matin, des milliers de personnes effectuent différents types de rituels pour commencer leur journée avec énergie.
Mais parfois, vous atteignez un certain âge oĂą rien ne semble fonctionner et cette Ă©nergie ne vient jamais. C’est ce qui est arrivĂ© Ă l’Ă©crivain Ayelet Waldman, une femme de 52 ans spĂ©cialisĂ©e en psychologie du bien-ĂŞtre. Dans son livre Une très bonne journĂ©e, l’Ă©crivain a rĂ©cemment expliquĂ© comment prendre Microdose de LSD Ils ont grandement amĂ©liorĂ© votre vie.
Waldman a lu cette curieuse pratique dans un livre du chercheur James Fadiman en 2011, oĂą il a Ă©tĂ© exposĂ© que des microdoses de LSD (environ 10 microgrammes de mĂ©dicament tous les trois jours, bien en dessous de la dose capable de provoquer des hallucinations), sont capables d’amĂ©liorer l’humeur. , attention et crĂ©ativitĂ©.
Comment les microdoses de LSD peuvent améliorer la productivité
Normalement, l’Ă©crivain souffre quotidiennement de sautes d’humeur et d’anxiĂ©tĂ© sur le chemin de la mĂ©nopause, ce qui l’inquiète, car cela pourrait avoir des effets graves sur son mariage et sa vie en gĂ©nĂ©ral. Alors, j’ai rĂ©ussi Ă acquĂ©rir une bouteille de LSD liquide par l’intermĂ©diaire d’un ami d’un ami et a commencĂ© son expĂ©rience: Prenez une microdose de LSD pendant 30 jours et racontez-le dans un livre (prĂ©cisĂ©ment celui dont nous parlons aujourd’hui).
MalgrĂ© le fait que les effets des microdoses de LSD tous les trois jours Ă©taient inconscients (puisque sa vie quotidienne n’a pas trop changĂ©), Waldman affirme qu’il Ă©tait plus actif les jours oĂą il en prenait. Parfois, elle souffrait d’insomnie et d’autres douleurs Ă l’estomac, mais son La douleur chronique Ă l’Ă©paule a disparu.
De plus, Waldman se sentait moins irritable, se disputait moins avec son mari et apprĂ©ciait davantage ses enfants. Et pas seulement ça, Les microdoses de LSD ont rendu l’Ă©crivain plus productif. MĂŞme les jours oĂą elle Ă©tait de mauvaise humeur, elle se sentait plus productive que jamais et, en fait, la majeure partie de son temps Ă©tait consacrĂ©e Ă son livre sans presque aucun avis de l’effort.
Le manque d’Ă©tudes sur les microdoses de LSD n’arrĂŞte pas sa consommation
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Il est vrai, comme Waldman le dĂ©clare elle-mĂŞme, il n’y a pas de donnĂ©es fiables sur la prĂ©valence du microdosage de LSD parmi la population, ni aucune Ă©tude scientifique qui approuve ses effets. Mais, apparemment, le cĂ©lèbre site Reddit reçoit de plus en plus de commentaires sur sa consommation, ce qui devrait nous faire penser que de plus en plus de gens l’utilisent.
Cependant, et malgrĂ© avoir ressenti le avantages thĂ©rapeutiques de la consommation de microdoses de LSDWaldman refuse de raconter son expĂ©rience sous cette approche puriste. Il raconte simplement son expĂ©rience, sans chercher Ă se positionner pour ou contre la drogue. Pourtant, son livre est assez diffĂ©rent des autres oĂą les auteurs commencent simplement Ă proposer des idĂ©es qui viennent Ă l’esprit sous l’influence de la drogue.
Enfin, l’auteur insiste sur le fait que son expĂ©rience ne cherche qu’Ă raconter l’expĂ©rience d’une mère nĂ©vrosĂ©e d’âge moyen qui tente de normaliser l’approche stigmatisĂ©e que nous avons Ă propos de certaines substances. Une approche qui, si nous changeons vraiment, pourrait nous aider Ă profiter et Ă extraire les bienfaits de certaines substances sans avoir toujours Ă tomber dans leurs prĂ©jugĂ©s. Évidemment, nous avons encore beaucoup Ă Ă©tudier sur bon nombre de ces substances.