Une application pour iOS et Android qui facilite le suivi des nouvelles habitudes

Ces mois de quarantaine et de soins spéciaux pour la pandémie ont brusquement interrompu notre routine. Et bien sûr, cela a également affecté nos bonnes intentions de maintenir ou de développer de nouvelles habitudes.

Si vous souhaitez retrouver une habitude que vous avez laissée sur la route, vous souhaitez augmenter votre productivité ou simplement revenir à votre routine précédente, vous pouvez jeter un œil à la dynamique que propose Habbit.

C’est une application pour iOS et Android qui a un design minimaliste, mais avec un style beau et coloré. Vous ne serez pas compliqué avec les paramètres car il ne fournit que les fonctions minimales pour créer de l’espace pour votre nouvelle habitude, attribuer une couleur et définir un rappel.

Il a une section pour voir vos progrès avec un calendrier qui enregistre chaque fois que vous rencontrez votre habitude. Ainsi, d’un simple coup d’œil, vous pouvez voir s’il y a des jours où vous n’avez pas atteint votre objectif ou quelle a été votre plus longue séquence, entre autres options.

L’application suit la théorie selon laquelle il faut 21 jours pour créer une habitude, je vais donc vous accompagner pendant cette période en donnant des badges comme un stimulus pour continuer avec votre objectif. Il a également une composante sociale afin que vous puissiez partager vos réalisations avec vos amis et votre famille.

Que vous soyez d’accord ou non avec cette théorie, vous pouvez la prendre comme un défi de 21 jours pour être cohérent avec une certaine habitude ou pour travailler dur sur une certaine tâche. C’est une période de temps raisonnable pour commencer, alors vous pouvez établir une autre stratégie une fois les 21 jours écoulés.

Cette application est gratuite, vous pouvez la télécharger depuis Google Play ou l’App Store.